你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,失眠的话,主要还是心理压力过大原因导致来的,建议你平时放松心情,不要过于紧张,越紧张就会导致目前的状况,目前可以吃点安神补脑液,维生素b6,谷维素。
50岁的老人晚上睡觉会醒很多次,有时候会一直醒不来,这个的话,其实就是说年龄大了之后就是睡觉的话,容易醒来,睡眠质量会没那么好。