我爸爸去世了 我好伤心

生老病死是我们每个人必须经历的现实，所以希望你能节制悲哀。其实死亡的真相并不是真正死去，而是一种旅行，放弃了这一世的肉体的躯壳和生命而已，灵魂则会到其他地方去继续旅行。因此怀念父亲最好的方式，是帮助父亲能安心到一个更好的地方去。

我们可以想象自己是去世的亲人，当我们不得不告别人间之后，虽然自己不愿意，但不得不舍弃今生的一切，独自踏上通往来世的长道，这个时候心理一定处于恐惧、焦虑、痛苦中。因此，在这时，去世的人最需要我们的帮助和安慰。

首先，不要当着父亲的面或遗像哭泣。因为这会使父亲更加放心不下你，这对他本身没有任何利益。你可以想象去世的父亲乘上一艘船去旅行，而且永远也不能回头。他希望岸上的人如何跟他告别呢？当然是劝他放下，让他不要再牵挂世间的一切，祝福他一路走好。如果他看到你在岸上哭泣，则心里一定会很乱，会很牵挂，很不舍，这样的不舍对你父亲来世的福祉大有损害，会导致父亲堕落到受苦的地方去。因此不管怎样，应该尽力为你去世的父亲创造一个安宁的环境，这样他的灵魂可以无忧无虑地飞翔，以便他可以到很好的地方去。你可以想象父亲去了美好的天上，在微笑地看着你。而如果他有很多牵挂和不舍，沉重的牵绊会使他飞不到天上去。

建议你能为父亲真诚念阿弥陀佛名号，而且也可以同时真诚地劝父亲也能念阿弥陀佛，因为阿弥陀佛的一句名号代表了所有诸佛菩萨的智慧，代表了无量欢喜，无量慈悲，无量清净，无量智慧，无量寿命，无量幸福和快乐，你父亲若能和你一起真诚念佛，可以到感应慈悲的阿弥陀佛接引你的父亲到西方极乐世界的净土，这样他就可以不再受生命轮回之苦，永远地享受无量的幸福和快乐。

不管在什么时候，我们都可以利益去世的亲属。比方说以你父亲的名义做好事，帮助别人，为了父亲发愿不做坏事等等，这些功德都可以真正利益到你父亲。放生、捐助贫苦的人或学生、让座、在公共场所捡垃圾、去老人院服务等等。不管什么时候，哪怕多少年后，只要以亡者的名义行善，他们是一定会得到利益的。这是真正感谢父亲对你的养育之恩最好的回报行为。

给谁都一样，还要面对现实，迎接新的生活。

节哀顺便·············以后总会有见面的机会的·········