减肥时全麦面包该选哪种？李楠老师告诉你，全麦面包为什么要选择含全麦粉50%以上的，因为这样的搭配在口感上不会很难吃，一定不要选择特别松软的那种面包，那样的面包会让你越吃越肥。
减肥期间全麦面包是不错的选择，应该怎么选？选对让你轻松瘦20斤
