避免吃高脂肪，高蛋白食物芹菜、绿豆是降压食物
高血压不同时期饮食不同，早期高血压，如果没有合并症，需要低盐饮食，戒烟、限酒，少吃动物油、避免盐腌食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。不可暴饮暴食；肾病期患者除前述外，还应减少脂肪摄入，控制蛋白质摄入，应进食优质低蛋白、高维生素饮食。
患有高血压的，少吃2物，多喝1茶，稳定血压，远离并发症！
血压高的人，最好不要吃这3种食物，小心升高血压，对身体健康有害。
