舌头上有齿痕是怎么回事？

您好
有齿痕,齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。

脾胃的调理是需要一年四季都得不断的学习这方面的生活小常识来予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养。

舌头上有齿痕主病及相关研究：

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。

一方面:由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛

另一方面:由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

舌头上有齿痕主病：

淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛;

淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;

红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;

舌头上有齿痕总之可分成气虚与阳虚丙型：

一气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。

治则：补中益气。

二阳虚型： 主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。

治则：辛温补阳。

饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。

也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合。

最后再教大家一个健脾的艾灸方法

取穴：脾俞、胃俞、中脘、天枢

灸法：先灸腰背部再灸胸腹部，每个穴位15-20分钟。以灸皮肤处潮红为度，每日一次或者隔日一次。

舌边有齿痕，中医认为是脾胃虚弱，常常还会伴有腹泻或者便秘的表现。建议到正规医院的中医科或者正规的中医院进行检查，由有经验的医生进行望、闻、问、切，根据具体原因而施治，也就是辨证施治。出现脾胃虚弱常见的原因：一、常吃比较寒凉的食物，有的人喜欢吃冷饮或者喝冰啤酒，这样会损害脾胃。二、进食过多或者常吃比较油腻的食物，超出了脾胃消化的能力，会出现脾胃的虚弱，出现舌头的水肿而引起齿痕。

舌头上有齿痕，主要考虑是由于机体内湿气过重导致舌体胖大，胖大舌头受到牙齿挤压引起。建议您保持口腔的清洁，多吃去除湿气的食物，如薏米、红薯等，避免摄入生冷的食物。

舌头上面出现齿痕，这种情况表明脾气虚弱。如果舌体胖大，再加上舌苔有颜色变化或是有厚腻、薄腻的变化，说明体内的脏腑功能已经失调，营养已经失调了。

根据您的描述考虑是齿痕舌，它在视诊中很容易辨识，受外来因素的影响较小。齿痕舌淡红考虑是脾虚或气虚所致，多表现为倦怠乏力、自汗、饮食减少、泛恶欲吐等。可遵医嘱服用左金丸或保和丸，平时加强锻炼。