生活中如何做到让自己舒服一点开心一点？

不要总是去想不开心的事，怎么开心怎么活。比如想吃什么好吃的就去吃，想出去旅游散心了在时间条件允许的情况下就去玩。不开心了就找朋友聚一聚，谈谈心，别闷着。想逛街就去逛，工作活生活上遇到不如意的事不要计较纠结，人生很长，活出自己的样子来。

生活中保证每天都有一个好的心情，不要因为一些烦恼而是自己变得内心烦躁，每天当自己心情不好的时候都对自己进行一下心理疏导使自己的心情变好，做一些自己想做的事，不要刻意的听取别人的想法和意见。

想让自己舒服一点，开心一点。首先要有一颗快乐的内心，快乐就是开心。如何做到有一颗快乐的内心，首先要降低自我中心，多为他人着想。其次是培养正面情绪，平时不要总是把别人想的很坏。然后就是换个角度看问题，不要把其他人想的那么坏。

不要什么是的钻牛角尖，遇到什么事情都要想开一点，每天多笑一笑生活更多姿多彩，要快乐的过完每一天，每天都快快乐乐的，每天都要保持一个乐观的心态，不能被生活所打败，要放松心态，用平常心过好每一天。

每天都不要为一些无所谓的事情去生气，保持自己每天的心情都是好的，不要因为一件事让自己内心郁闷很长时间，遇到事情想开一些，生气了之后要立马忘记这件事，不要因为一件事一天都处于悲伤的状态。