感觉自己的生活过得好累好累，怎么办？

如果感觉累了，就要放慢自己的脚步，不要给自己压力，让自己生活得轻松一点，不要去考虑太多的事情，一切就让它随风而去吧。个人感觉累了，就去旅游散心去，也许不需要太远，也不需要花费太多，就一个人出去散散心，在大自然的美景中，会发现生活是多么美好。多接触一些有正能量的人！

没说明白为什么过得好累，一个是身体不舒服感觉干什么都很累，一个是负担过重挣的再少点身体和心理都感觉很累很累，其是世上大多数烦恼都是因为没有太多钱而感觉很累很烦恼的，忘了是谁说过一句话，世上百分之九十五的烦恼有了钱都会解决的，想想也是，有很多事有钱了都不是烦恼了。但是大多数的人都是挣些小钱平平淡淡过一生的，小钱靠勤，大钱靠运，想开点不管你为什么过得好累，多想点高兴的事，少想点不开心的事，你成天感觉很累也是过一辈子，天天高兴也是过一辈子，该工作就工作该创业就去创业，其实现在很多人感觉都是很累，但是没办法啊。我有时候也感觉很累但是你换一种想法就会感觉好多了，也就是遇到不好的事不要老想不好的方面，想想有什么好的方面，就会感觉好多了。

你的这个问题是一个心理上的问题。
建议你一定要保证良好的心态。
极乐观的去面对生活和工作。
很多压力，可能我们根本看不到外在的原因，而内心深处的恐惧却足可以让我们感觉郁闷，不舒服，压抑!
面对现状，你可以多和朋友谈心，在和朋友谈心的过程中，你会逐渐的找到自己内在的恐惧，缓解压力。
其次，记录自己内心一闪而过的想法，这些想法可以反应你内心的一些真实想法，看看这些想法那些是有利于你的！坚持他们。
最后，运动，通过运动让自己的身体轻松！
保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以每天晚上睡觉前喝杯牛奶，泡泡热水脚，放松一下。
不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。有时间多去户外运动提高身体素质。
慢慢的放开自己心扉
毕竟生活总是那么艰难，我们能做的只是为了我们应该守护的东西去努力去适应。

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