方法一:
1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。
2、炒锅置火上,放油烧热,下葱花般锅,加入适量清水和海米,用小火煮片刻,放盐,淋火鸡蛋液,放香菜,冲入汤碗内即成。
方法二:
1、鸡蛋磕入碗内搅匀;切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。
2、炒锅置火上,放油烧热,下葱花般锅,加入适量清水。把洗好的紫菜放进去,这样等开锅之后,在少熬一会儿,煮出来的汤更出味儿!不用加味精也很好喝,您试试?
注意:洗的时候最后一个方向搅动,这样即使有点沙子也就出来了。
此菜由紫菜与润肺利咽、清热解毒、养血熄风、滋阴润燥的鸡蛋和
补肾壮阳的虾米组成,可为人体提供丰富的蛋白质,脂肪、碳水化合物、钙、
磷、碘等多种营养成分。具有润肺化痰、软坚散结、补肾壮阳的功效。适用
于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、脚气、高血压等
病症。健康人食用更能益智健脑,精力充沛,健美明目,强身少病。
方法三:
1.紫菜撕成一小条一小条的;鸡蛋在碗中打匀
2.把水做开
依次放入鸡蛋
紫菜条
冬菜
3.1~2分钟后关火
加入少许味精
精盐
香油
4.美味又健康的紫菜鸡蛋汤就做好啦!
5.依个人爱好添加适当香醋
方法四:水开之后,放入紫菜,煮上两分钟左右,关火,直接把搅匀的鸡蛋放如锅内即可。这样鸡蛋就比较嫩。不容易老。
鸡蛋加点盐,划散。
把紫菜拿出来。
3.水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
4.为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。
5.加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。
把水烧到100摄氏度,然后把火熄了,放入紫菜,再把打碎的鸡蛋倒进去,用筷子搅拌下就可以出锅了。(有点要注意,就是水烧开了,一定要把火熄了,再把鸡蛋倒进去,那样可以使鸡蛋汁新鲜,不容易老)
紫菜蛋花汤怎么做?蒜末炒香加入西红柿丁,加入水,紫菜虾皮,盐味精胡椒粉,鸡蛋葱花香油,加入葱花炖15分钟。