确实有些抑郁了。
建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，群策群力，分析、解决实际问题。平时适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。
有时间，可以咨询一下心理医生。该开药就开点儿药。
你视野宽一点，眼光远一点，心眼大一点。从多角度思考问题，看待人和事。
人生的意义有很多种，人生的目标、理想也有很多种，即使一个方面，你比较失意，但不影响其他方面发出光彩。
思维一定要开阔一点，从多个角度寻找方向，寻找乐趣，寻找价值！
如果是偶尔的，就无须担心，如果经常有这样的想法，就需要关注一下你的心理状态了。
压力大了。疏解一下压力。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024