启动 Parallels Desktop ，但是不要启动虚拟机
右击 Dock 中的应用程序图标来打开control center；
选择要删除的虚机，点击右键，如图所示
选择菜单中remove选项，如图所示
或者打开虚拟机窗口，在 Parallels Desktop 菜单 中选择File－－－remove
如果您想要访问保存在该虚拟机上的文件可以选择保留文件,选择保留或者移动回收站，如图所示
在finder上找到documents（文档）找到parallels删除文件，移动回收站，如图所示
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