我 动不动就生气,最近情绪不好,总是好烦,动不动就跟家人吵架,我得神经病了还是怎么的,我该怎么办

2024-11-04 06:19:28
推荐回答(5个)
回答1:

出去散散心就好了,没大事的

回答2:

克制克制自己的情绪,多出去散散心

回答3:

去个空旷的地方,大声喊出来
狂奔20分钟,保证你郁闷会一扫而空

回答4:

不,你并没有得神经病。而是你的情绪不太好。多做自己喜欢做的事情。不要想的太多。

回答5:

不,你得的是精神病