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蛋白粉喝多了出现那些不适

2025-03-27 16:36:31
推荐回答（3个）
回答1：

问题还挺多的，容易胖，长痘，特别是糖尿病人，不能吃的。过量蛋白粉，不仅会增加肾脏负担，也会导致钙流失。建议食补，不建议喝蛋白粉或者氨基酸。

回答2：

一个是浪费，吸收不了。第二增加肾脏负担

回答3：

上火长痘痘 放屁 尿尿泡沫多

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