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每天晚上坚持跳一千个绳能够减肥吗
每天晚上坚持跳一千个绳能够减肥吗
2024-12-13 05:00:06
推荐回答（4个）
回答1：
能，但是太累，晚上不适宜过量运动，对身体不好。可以换在早上，既能减肥还能一天精力充沛！
回答2：
只要坚持一个月，保证瘦下来。
回答3：
能
回答4：
当然
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