做梦的原因有多种可能。
1、最近睡眠不好。
2、受到什么刺激，或者工作压力大。
3、你日有所思夜有所造成的。
等等。
建议吃些核桃、小米、龙眼冰糖茶、莲子等，喝些牛奶什么的，来改善睡眠。
同时有些梦是征兆，不要过于相信迷信，也不能不信，一定要预防。
如果真的需要，还得建议你去见大师给你看看。
有人说梦是反的，其实日有所思，夜有所梦更靠谱点。
但是呢，不要迷信解梦。做梦是人类的一种正常生理现象。
频繁做梦可能是由于生活的压力所导致。
心中压力大，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳
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