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练瑜伽伤到大腿前侧筋怎么才会好
练瑜伽伤到大腿前侧筋怎么才会好
2024-12-16 10:03:45
推荐回答(2个)
回答1:
做一些修复性的体式练习,但是最好就是休息,有伸展到这个部位的体式暂时不做。
回答2:
适量休息,恢复后再习练
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