我有时候也有同感你可以找一些自己感兴趣的事做,不过,上网、看电视、看武侠小说等千万不能做,可以去试试看名著、写自己喜欢那门科的作业、画画等也可以去做有氧运动哦!反正千万不能成天待在网吧里,和不良青年待在一起,多和亲友呆在一起。千万要保持一个和平的心态,保持开心的心情是很重要的拉!再想想自己的理想,就会浑身充满力量哦!
世间本无事,庸人自扰之。 我们烦恼,是因为我们有太多的欲望。 菩提本无树, 明镜亦非台。 本来无一物, 何处惹尘埃?
自我调节。。。