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山药黑芝麻黑米小米红枣一起做成米糊经常吃有什么作用
山药黑芝麻黑米小米红枣一起做成米糊经常吃有什么作用
2024-12-13 01:01:29
推荐回答（2个）
回答1：
补阴壮阳，补气血，白发可变黑
回答2：
有暖胃健脾，补肾益气之功效，尤其适合体虚的人食用！冲水也可以用养生密码那种五谷杂粮，可以补充营养元素，强身健体。
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