打猕猴桃火龙果果汁能加酸奶吗

2024-11-25 03:59:24
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回答1:

不可以加酸奶。影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃食用禁忌:

1、猕猴桃和黄瓜。破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和动物肝脏。降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

3、猕猴桃和胡萝卜。降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

扩展资料

火龙果常见品种:

较为常见的有红红心火龙果和白心火龙果。

1、口感不同:火龙果好吃不好吃和品种有很大的关系,一般红心火龙果比白心火龙果好吃,口感更好,其糖分达15度以上,味清甜而不腻。

2、营养不同:红心火龙果的营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙的胡萝卜素含量更高,有助于提高免疫力和保护眼睛晶体。

3、价格不同:红心火龙果价格一般要比白心火龙果高,这主要是因为红心火龙果的营养价值比白肉火龙果高,且在口感、味道方面也稍好。

参考资料来源:百度百科--猕猴桃

回答2:

火龙果含有植物性蛋白,维生素和膳食纤维,还含有抗氧化,抗衰老的花青素。
猕猴桃能润肠通便,排除毒素,降低胆固醇,改善尿路结石,富含丰富的维生素C有抗衰老的作用。
两者一起榨汁饮用,有润肠通便作用,可预防便秘,还有美白皮肤,防黑癍的作用,女性朋友可以多吃哦!
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;
4.减肥、降血糖、润肠滑肠;
加酸奶加无添加剂的不仅营养并且还保留了牛奶的天然原始营养成分,合其客的酸奶让大家吃的味美,新鲜