香蕉和红糖苹果醋有什么功效

2024-12-22 22:29:02
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回答1:

  香蕉和红糖苹果醋具有减肥功效。
  香蕉醋减肥法是由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。
  香蕉苹果醋红糖减肥法材料:香蕉、红糖、醋(米醋、苹果醋)
  做法:
  Step1:首先将一根香蕉切成圆片形状。
  Step2:找来一个密封的罐子,首先放入红糖。
  Step3:再倒进一些醋,可以是米醋,也可以是苹果醋,倒满罐子哦!
  Step4:用搅拌的棍子搅拌均匀即可。
  Step5:将切好的香蕉皮倒进罐子里。
  Step6:盖上盖子,密封上24小时就可以食用,具有很好的减肥功效哦!

回答2:

香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用,而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效

回答3:

香蕉加苹果醋减肥