每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
每天早上醒来，对着镜子对自己微笑，高喊两声加油加油，一整天都会精神抖擞
胃不好的话可以吃点温性的食品对胃有一定的好处，最好是吃面食，喝粥是不错的选择。
早上起来一杯清水，排毒养颜。
冬天皮肤干燥是因为空气中水气含量少，因为气温低水气的溶解度小。可以涂点噶了油保湿1个就够了吧
