没毒，可以吃。橙子核为芸香种植物香橙的种子，是一味中药药材。
以下水果籽不能吃：
1、葡萄籽 葡萄籽中的营养难以被吸收，如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味。因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。
2、石榴籽 石榴籽含有一定量的果酸，可能伤肠胃。
3、樱桃 樱桃的果核被压碎、咀嚼，或者只是轻微的破损，都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
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橙子的功效作用：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。
参考资料来源：
人民网-注意：这几种水果籽最好别咽
百度百科-橙子核 （橙子核）
人民网-多吃橙子可治疗便秘 橙子的营养价值与功效
橙子核没有毒。橙子核为芸香种植物香橙的种子，是一味中药药材，在陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地有栽培。具有理气、止痛、利尿通淋之功效。主治疝气，淋病，腰痛。
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橙子的作用：
1、增进食欲
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。橙子性味酸凉，因此具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲的功效，在中药上也有非常广泛的运用，而且药效非常好。
2、女性多吃橙子，少得胆结石
橙子有一个意想不到的功效，对于女性来说真是福音，平时多吃橙子不仅可以尽享美味还可以减少胆结石的发病率。因此，爱美的女士爱健康的女士们多吃一点橙子吧。
3、止渴、醒酒
橙子又名为“黄果”“金环”,而且分酸、甜两种。如果参加宴会，吃得过饱，喝一杯酸橙汁，就可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
4、降低血脂
其中的果胶能帮助人体尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收。因此，经常吃橙子可以降低血脂，对于一些没有糖尿病的老年人，橙子是值得选择的水果。
参考资料来源：百度百科-橙子核
没毒的，反而倒是有益。因为橙子核含脂肪油、蛋白质，以及苦味成分黄柏内（obaculactone）和闹米林（nomilin）。此化学成分有利于理气止痛、主疝气、闪挫腰痛。所以对于身体正常的人是无害反倒是有益的！
明确告诉你，没有毒，因为我也吞过，现在还不是一样好好的，不过，有点难吃，呵呵，放心啦没事的！
小时候吃橘子的话，大人都会让吃橘子核的，说是下火。只不过不知道橙子是怎样~~~~~~
话说橙子核很难吃吧，当心的话就别吃。
你吃了有反应么？
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