如果你基数比较大 以前又不曾经常节食的减肥 严格遵守3天只喝蜂蜜水 会掉4-6斤 相反基数小 又是长期减肥者就会少一些 但至少也会2-3斤
建议你不要用这种极端的方法减肥 因为3天过后保持不好 会完全反弹的 如果一定要实施 切记3天后的饮食保持 一定不能暴食 更要少吃热量高的食物 以清淡为主 体重保持住后 再恢复正常饮食
我非常怀疑你能活30天~
大约3天，血糖降低至极限，全凭蜂蜜糖水吊命~
大约7天，贫血形成，疾病无法抵御~
大约14天，内脏器官因无固体食物代谢，接近衰竭~
大约16天，进入icu病房~
大约20天，昏迷~
大约23天，over。
但是大约7天，你就饿得坚持不了，放弃减肥了，此时你大约减了6~~10斤~
但阳衰基本形成，皮肤发暗，发黄，豆豆增加~
减肥无捷径，捷径往往会存在很多的欺骗与危险~
当然我知道你不信~我也只是随便说说~
自己去体验才有深刻体会~记得每天写体会哦~
那样只是把肚子里的水分减少，不算减肥
那你会饿死．．．．．．
正常吃饭，多做运动，营养均衡，不暴饮暴食．
6斤`````
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