因为工作需要,所以每天晚上都熬夜到3、4点,对身体有多大的影响呢?应该怎样去调理呢?

2025-01-04 04:25:13
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回答1:

如果休息得好的话,那也没什么害处的,但是如果超长时间这样工作的话,那就麻烦了,这样会使你的身体疲劳,精神不好,严重的还会过老死,要尽量多点时间休息才好.

回答2:

我也不会,我曾经试下午三点上到第二天的早上5、6点,甚至会到7、8还是一样 有睡就睡,上班就上,其他到有假放才管。