1.首先要到北京的社保局咨询一下,你的保险是什么状态,原来的公司是否做了减员,如果做了减员,到新单位,直接增员就可以了2.但是如果你新的工作单位不在北京的话,就会很麻烦,需要办理从北京转出,还要北京这边的社保开转出证明,另外需要你新的单位先出接纳的证明才能转,所以这个很麻烦的,因为全国的社保还没有统一,所以有可能,从北京转出,异地单位不接收的情况。