面里不加盐的,用温水和面,碱面加的越少越好,碱面是从石油中提炼出来的食品添加剂,吃多了不利于身体健康,另外比例就是和10斤面加10克左右的碱面,放适量的食用纯碱『就是食用级别的纯碱,化学名称叫碳酸钠』能是饸饹面更有嚼劲。