护肤最重要的是什么?

1.日常护肤最重要的是什么？清洁、保湿、防晒。其他的附加功能可以有，但不必要，用多了或者用得不对甚至可能损伤皮肤。

2 .怎样才是适度清洁？洁面后既不干燥也不油腻，像是有层膜覆盖在皮肤表面，才是适度清洁。建议选择氨基酸洗面奶。

3 .什么是过度清洁?过度清洁有什么问题?如果洁面后面部几乎没有油脂，就是过度清洁，是对皮肤屏障的破坏，长期反复破坏屏障，容易造成皮肤的慢性炎症，更容易出现敏感性皮肤等问题，也容易加重痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑等皮肤病。

4.哪些情况容易过度清洁?一味使用控油洁面产品，清洁后不及时使用保湿乳/霜;反复二次清洁:对于防晒霜、隔离霜、淡妆，只使用洗面奶清洁一次即可，不必先卸妆再用洗面奶，二次清洁是对皮肤屏障的反复破坏，如实在不放心，可用洗卸合一的清洁产品。

5.号称能保湿的产品那么多，到底哪些才能真的保湿?

皮肤要想保持含水量，最重要的是能维持良好的皮肤屏障，减少水分蒸发,把水分锁在皮肤里。所以，保湿最重要的是“锁水”而非“补水”。乳或霜能够在皮肤表面成膜，形成屏障，是维持皮肤健康、保持皮肤水含量所不可或缺的产品。

护肤重要的是保证面部的清洁，干爽，防止毛孔堵塞，油污堆积。同时不能使用刺激性很强的洗面奶，不然会使毛孔变粗，加剧黑头的产生。刺激性太强也会损伤肌肤，导致皮肤越来越差。每个月只需用1-2次的深层洁面即可。