拔丝山药最好吃，但是孕妇不适合吃，因为含糖比较多，这里就不给你介绍具体做法了；另外，我老公的家乡盛产贡品山药，他那里家家都会做这样的菜，就是先把山药去皮切成块，然后放到油锅里炸，炸熟后捞出。然后我们平时炖排骨、炖鸡等等，添进去炸好的山药一起炖，味道很好，也很有营养，更适合孕妇吃！
山药豆沙糕做法分享
锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力，我用的铁棍80克左右山药
