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有拖延症要怎么办呀？
有拖延症要怎么办呀？
2024-12-21 18:06:32
推荐回答（1个）
回答1：
拖延症的治疗主要是通过专业的心理咨询与心理治疗，通过使患者看到拖延症背后的心理原因，从而改变被动反应的状况。明确目标、建立自信、主动把握自己，最终改善拖延的状况。
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