产妇是怎样一步一步患上产后抑郁的？

生孩子当上妈妈对于所有女人来说，应该是一件非常幸福的事情。可我们却经常在网上看到一些妈妈因为产后抑郁，放弃刚出生的孩子、放弃家人走上了绝路。我想很多网友看到这些，肯定会有疑问：究竟这些妈妈们产后经历了什么样的伤痛，让她们如此决然。

下面就让我们一起看看一位妈妈的自述：我是怎样一步一步患上产后抑郁的！（猫爸根据这位妈妈的自述整理）也许能从中找到答案。

31岁的北漂小静在一家互联网公司做网站运营工作，她是奉子成婚。当初因为各方面条件都不成熟，她一度不想要这个孩子。可是当她即将走入流产手术室的那一刻，她突然好害怕，于是孩子保住了。

老公当初承诺的非常好，没房子他努力赚钱买房，绝对不会让孩子一辈子租房住。宝宝出生后，由他妈妈来照顾小静和宝宝。没有多少阅历的小静相信了这一切。

怀孕的时候还算顺利，一切都是从生孩子的时候开始变得。生产很不顺利，一开始医生说符合顺产指征，建议小静顺产。可是最终却因为各种原因顺转刨，小静为此遭了两茬罪。而就在小静用生命生宝宝的时候，老公为了赚钱，远在外地跟进一个项目，不能回来陪伴她，这让小静一直耿耿于怀。

产后，婆婆如约过来照顾小静。过去小静很喜欢婆婆，当初二人的婚礼婆婆在那么短的时间内准备，但却办的非常好，这让小静很感动。但是这么能干的婆婆，在月子时却让小静吃尽了苦头。

首先最让小静不能接受的是婆婆的理论：她当初坐月子的时候没人管，婆婆不管，自己的亲妈给她做了三天饭就回去看孙子了，所以生完孩子不到7天她就下地做家务了，那时候又要带孩子、又要给老公做饭，她都坚持下来了。这些婆婆不是说说，而是用它来要求小静。

其次是婆婆的过于强势，月子里不让小静洗头、洗澡，宝宝如何照顾比如穿多少、什么时候吃、用不用尿不湿都得听她的。这些小静都忍了。

最让小静受不了的是婆婆因为小静母乳不够对她的数落，本来小静因为奶少，不能让宝宝吃饱已经非常内疚，婆婆的数落更让她愧疚。所以小静想了很多办法下奶，只是效果都不是很好，于是每次宝宝饿的大哭，小静都无比紧张。

而二个月后宝宝发烧成了压垮骆驼的最后一根稻草。那天小静听到婆婆给老公打电话抱怨：“当初你们在一起的时候我就不同意，她那么瘦小，肯定是体质有问题，现在母乳不够，孩子天天饿的大哭，这都饿发烧了……”

婆婆的话让小静彻底崩溃了，眼泪刷刷往下流，但她又怕吵醒孩子，只能拼命的压抑着哭声。哭完后，小静大脑一片空白，看到边上的窗户明晃晃对着自己，喘不上气的她想打开窗户呼吸。

打开窗户后，小静好了很多，家住在30层的她从上往下看，外面都是忙碌的人们，那一刻她觉得窗外是个特别美好的世界，于是她爬到了窗台……，这时突然一阵风吹来，小静被吹的一个激灵，突然变得清醒起来，回头看着可爱的孩子，那一刻她又有了活下去的勇气！

产妇在生完孩子，无论从生理还是心理是很脆弱的，如果这个时候她们得不到家人的关心，不能保证充足的睡眠，不能及时疏发情绪，是很容易患上产后抑郁的。

从自己的做法不被认同， 然后开始吵架，最后是冷战，就这样一步步抑郁的。

我个人认为大多数的产妇是这样子患上的，首先看到自己的样貌大便，心里会特别的难过，而且心情也不会太好，老公的关心也少，时间长了就会抑郁。

第1点就是什么事情都想不开，在这种情况下你特别纠结，所以慢慢的就得了抑郁症，第2点就是一个人带孩子没有开心的事情，长时间这样下去就得了抑郁症，第3点就是小心眼自己不知道如何去释放内心的压力，在这种情况下就会形成抑郁症。