不得不和不喜欢的婆婆生活在一起该怎么办

面对这样难解而复杂的婆媳关系，请弄清楚：
你不是婆婆的女儿，而她，也不是你的妈妈

在面对婆婆的要求时，有许多媳妇觉得不舒服的原因之一，是因为：为什么口口声声说你把我当女儿，可是你的女儿跟儿子不用做家事，而你却要求我做？

那种婆婆心口不一的状况，会使得媳妇感觉到不公平、说得好听，；自己身为媳妇，又被要求应该要做这些家务，因而觉得生气，觉得委屈而受伤。

这时，我想提醒一下大家：婆婆不是我们的妈妈，而我们也不是他的女儿。

毕竟，我们是因为姻亲而才慢慢认识的关系，没有长久的感情基础。婆婆不可能把我们当成自己的女儿看待，就跟我们也不容易把婆婆当成自己的妈妈看待一样。

当有些婆婆习惯说：我把你当自己女儿看待，这句话几乎可说是婆媳关系的起手式，也就是：这个社会对婆婆的期待，也是婆婆自己的期待。

如果我们把对方承继于社会的习惯与其身份期待的场面话当真，我们可能就会因此非常失望而受伤。

如果，我们能够允许对方不把我们当女儿看待，也能允许我们不把对方当自己的妈妈看待，我们彼此其实就有比较多余的空间，去理解对方的行为。

有时候，当我们没有看清楚这件事时，我们与婆婆、自己的丈夫、家中其他姑叔的关系，就可能会陷入一种手足竞争的状况，似乎连我们都在争着婆婆的关爱。但明明我们不那么需要，却下意识地觉得需要争取、需要被公平对待，那可能就会使我们变得非常的累。

你一定要与丈夫站在同一阵线

前文提到，许多媳妇觉得委屈、生气自己丈夫的态度，很多时候跟自己嫁进夫家，感觉到孤立无援，而自己的丈夫居然还不站在自己这一边，因而更觉得生气、沮丧与挫折。

请注意：不要用你的生气，把你的丈夫推开，使得自己更孤立无援。

因为有时候，丈夫会要求太太消极抵抗、或是要求太太按照母亲的方式去做，是因为自己在成长经验中，从来没有试着去反抗过妈妈，或者，从来没有反抗成功过。

因此，丈夫就很可能没有注意到太太的感受，而会直接提议解决的方法。尤其是在他过往经验中，觉得这样的解决方法，就可以避免冲突、避免妈妈给的压力，而你现在不按照他的方式去做，他可能就会因为担心冲突及过往失败经验带来的恐惧，使得他会生气、要求你按照他的方式做。

请你一定要记得：你的先生，他想要跟你同心，但他可能不敢、或是做不到。因此，你一定要先相信，丈夫是愿意与你同心的，然后再来教他与你同心的方法。

也就是：在理解、安抚自己的心情之后，试着去理解丈夫的困难与感受。

然后，再试着表达你的感受与需求，那么，丈夫就能更理解你的委屈，而当两个人更加互相理解后，在面对婆婆跨越界限的这件事，也就更能同声共气，有着共同的目标与看法。

这是一件很痛苦的事情。
你和你婆婆关系不太好，你不喜欢她
你现在又必须和她生活在一起
建议你多和她沟通，尽量少产生矛盾。

既然一定要在一起生活，那么就应该抱着接纳的态度，多想想对方的好，以心换心，尽量改善和婆婆的关系，做到和睦相处。

既然是不得不，那你要么委曲求全，要么就把婆婆变成你喜欢的样子或者你变成你婆婆喜欢的样子。既然在同一个空间生活，那么就多往好的方面想，尽量忽略那些没有办法改变的事情，每天给自己洗脑，让自己开心一点。毕竟，你只是不喜欢她，还没有到讨厌她的程度不是吗？

我觉得既然不得不一起生活，那么就应该抱着接纳的态度，不要排斥婆婆，首先应该做好晚辈的本分，以心换心，尽量改善和婆婆的关系，做到和睦相处。