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儿
蜂蜜最好不要用开水冲泡，这样会损害它原有的营养素，一般用40—50度左右的温水冲泡即可，早晨起床后空腹服下，可以滋润人体肠胃；饭后2小时后服下可儿儿以助消化，晚上睡前1到2小时之间喝一杯，可以起到排毒，美容养颜的功效！而且蜂蜜不会增肥哦
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你好！
蜂蜜可以泡开水喝
蜂蜜水可以润肠道，美容皮肤
只是lz在买蜂蜜的时候要选择好，
有的花蜜是热性的，体燥的人容易上火
寒凉的蜂蜜，体寒的人容易腹泻
建议买很多花蜜一起的综合的蜂蜜
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