介绍一个既方便又见效的减肥方法给你:用枇杷叶熬水减肥
中药房就有卖.把5~6片装进茶叶袋里熬水.1.8升的水,小火煮约1小时.每天喝!
一周减6斤,没喝也没反弹.三餐适当.
反问一下楼主，减重，是要健康的？还是随便，只要减下莱就可以呢？
如果对健康没什么要求，只要求速度的话，建议：针灸（效果很快，什么副作用就不说了），然后就是减肥药（那种含有抑制肠胃蠕动，或者可以让你坏肚子的那种）
基本上，三周之内，效果都不错，还是强调一下，对健康没什么要求的情况下，只要速度的可以
早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃
夏天刷脂就这四个动作，每天十分钟，让你轻松暴瘦！
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