如果你和我一样天生瘦子吃不胖的话，除了每天吃6餐也就是少食多餐，加上增肌训练，才能增重，亲身经历！
人为什么会瘦有人说，瘦是因为吃得少，营养不良。这话也有点道理，但还是不全面。的确，许多瘦人都是自己饿瘦的，但还有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。人之所以瘦，是因为血虚。血虚，火就旺。瘦子增肥的15种方法1.调理脾胃功能消瘦者脾胃(...
