建议你不要包保鲜膜,因为那样毛孔无法透气,会导致毛孔粗大,而且汗毛也会长长,你总不希望变成毛毛腿吧?
我以前也很懒的,所以瘦腿一直不成功。直到最近我发现了一个对瘦腿很有针对性的运动方法,就是蹬空中脚踏车,200个一组,每天蹬三组,总共用的时间也就15分钟。
另外晚上不要吃主食,用水果蔬菜代替。我就是这样坚持了20天左右,现在我的大腿瘦了5厘米,小腿也瘦了3厘米呢!真的非常有效,而且这样的运动也不会觉得很累,很容易坚持的,就是每天晚上看电视的时候在沙发上做就可以了。
你也试试吧,祝你瘦腿成功哦!
你首先要选对品牌,找一些靠谱的品牌,其次那个要抹很长一段时间,再次火辣辣的感觉一次两次能忍受,久了就没耐心了。还是科学的瘦腿吧
我连感觉都没有,反倒现在觉得怪怪的。不知道是保鲜膜弄得太紧了还是怎么。