如何正确佩戴隐形眼镜？

新手如何带隐形眼镜？

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1、清洁双手，手指要干燥

清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。

2、正确识别眼镜的正反面

辨别眼镜的正反面。正圆形即是正面，若镜片边缘向外翘起即是反面。

3、镜片稍干些，佩戴更易

镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，再戴较为容易。

4、佩戴前眼睛要保持湿润

佩戴前在眼睛里滴些润眼液，使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。

5、佩戴时适当张大嘴巴

张大嘴巴的同时你的瞳孔也会张大，会让镜片接触的更大面积的眼球，吸附就更容易。

6、佩戴动作保持轻盈

眼睛对着镜子向前看，轻轻将镜片贴近眼睛。若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。

注意事项：

1、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调。

2、配戴镜片后，才可作脸部化妆；卸下镜片后，才可作脸部卸妆。

3、不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染。

4、不要戴隐形眼镜睡觉，睡觉戴隐形眼镜会增加感染风险，有时是严重的感染，多达15%。在风中或在沙滩上度过一整天后，感染风险可能会显著增加。

佩戴隐形眼镜要注意：清洁双手，手指要干燥；正确识别眼镜的正反面；镜片稍干些，佩戴更易；佩戴前眼睛要保持湿润；佩戴时适当张大嘴巴；佩戴动作保持轻盈。

下面是佩戴隐形眼镜的详细步骤：

1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2、佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3、将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇);

4、眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全;

5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上;

6、眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼;感觉配戴是否舒适;

1、配戴严格规范

按配戴师训导规定，按说明书规定，戴、脱隐形眼镜操作规范化，防止指甲、夹子、尖锐物品损伤镜片。

2、配戴前专门检查

由专业眼科医生检查，患有沙眼、角膜炎、结膜炎、高血压、糖尿病、内分泌失调等疾病，以及未成年儿童，不宜配戴隐形眼镜。

3、通常初戴者一周后到配戴中心检查

常戴者三至六个月复查一次，用后发现不适用问题，随时要去配戴中心检查，确保用眼卫生。

4、严防化学损伤

使用化妆品的隐形眼镜配戴者，必须遵循先戴镜后化妆，先脱镜后卸妆的原则，严防洗发护肤美容化学品损伤镜片。

5、存放安全卫生

镜片脱下放入专门镜盒，并由护理液浸没，镜盒要确保消毒卫生，并防止镜盖压坏镜片。

女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

而在孕期，荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。

感冒时，也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素：泪水是否足够，氧气是否足够，眼睛是否有其他毛病，而隐形眼镜会改变眼球表面的环境，感冒时配戴隐形眼镜，而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。

隐形眼镜的品牌和品类都很多，所以在选择隐形眼镜的时候应该考虑自己的眼睛健康状况、实际使用需求和产品的特点，这样选择的产品才是最适合自己的，不能只是盲目的听从别人的建议或只考虑到美观，尽量去正规的场所验配，选择有保障的隐形眼镜品牌。

正确佩戴隐形眼镜要清洁双手，手指要干燥；正确识别眼镜的正反面；镜片稍干些，佩戴更易；佩戴前眼睛要保持湿润；佩戴时适当张大嘴巴；佩戴动作保持轻盈。

将隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗状的正圆形为正面，此时可以配戴，清洁双手后，用您的右手（左手使用者用左手）的食指指尖轻托住隐形眼镜。注意是隐形眼镜正面朝上才可以开始佩戴。双眼注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，这个时候您还要用两个手指轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合您的瞳孔。

隐形眼镜毕竟是贴在眼睛上的东西，又属于第三类医疗器械，对于质量要求非常的严格，我们在选择时应以高质量为主，而不是贪图低廉的价格，正品隐形眼镜不仅会佩戴舒适，还不会对眼睛造成外在影响，正品美瞳更是从用户角度出发，让人从内而外散发迷人气质。

找到一款适合自己的眼镜需要考量多方面的因素。比如基弧，基弧是眼睛的曲线弧度，基弧太大，就会导致隐形脱落，而基弧小的话又很容易发紧发涩，导致眼睛缺氧。眼球的基弧在去眼镜店的时候就可以查出来。