一天睡上12个小时还是想睡觉怎么办

2024-11-22 19:41:37

推荐回答（5个）

回答1：

成年人正常的睡眠时间在八小时已经足够了，而你的睡眠是有点过多，是一种不正常的现象，建议你到医院神经内科或内科进行检查，检测一下血脂、血压、胆固醇是否异常，平时多参加体育运动，提高细胞活性，对你目前的症状有很好的调整作用！

回答2：

如果是这样的话，那说明你的睡眠质量不是很好，建议调理一下身体，同时的话注意晚上一定要休息好，尤其是11点以后要睡觉。

回答3：

长期嗜睡没精神头痛头昏可能是大脑缺血供氧不足等疾病有关。也有可能是脑梗塞、脑溢血的征兆。
建议去大型医院做一个全面检查比较妥当。

回答4：

首先确定不是药物或者酒精之类引起的，身体有无不适，过于劳累，

回答5：

人是越睡越想睡，这样对身体不好，还是起来活动活动吧。