让自己放松一下，去听点音乐或者看些自己喜欢的电影
休息，好好的休息，也可以玩玩电子游戏或看看自己喜欢的书
去吃点自己喜欢的东西，不要想工作和学习上的事情
去逛逛街，或者去旅游，主要是让自己不要想太多
运动也是一个很好的方法，运动过后洗个热水澡，晚上睡一觉就好很多
和好朋友聚聚，有是候很朋友聊天也是放松的方式
希望帮到你
感觉心累啊 怎么办啊？
感觉心累，
就要采取一些方法
来调整自己的情绪，
比如到自然环境好的地方走一走，
或者找关系好的同学聊聊天，
或者去看一场电影，
把引起自己烦恼的事情先放一放，
就是所谓的冷处理，
要学会安慰自己，
一切问题都会有解决的办法，
没有过不去的坎。
放松一下吧，给心放个假
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