想要清除额头的青筋，在平时要调整心态，保持心情的愉悦不要总是沉默，生气抑郁。少喝酒不要做剧烈的运动，适量的吃一些利于心血管的药物，平时多吃蔬菜和水果。如果做到了这些，青筋就会慢慢消失的。在平时如果想做运动的话，建议可以多做一些轻度的有氧运动。
