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哑铃练了一段时间，从前几天开始做平板飞鸟的时候手腕疼的很，就跟有个尖锐的东西在里面别着一样，不练也
哑铃练了一段时间，从前几天开始做平板飞鸟的时候手腕疼的很，就跟有个尖锐的东西在里面别着一样，不练也
2025-01-24 11:06:35
推荐回答（1个）
回答1：
这个有可能伤到骨骼神经了。
买个活血化瘀的膏药贴贴，
不行要去骨科拍片子。
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