哪种护眼灯适合给幼儿园的孩子用？

4到15岁是一个孩子眼睛最脆弱的阶段，但也是用眼的高峰期,一款合适的护眼灯真的太重要了。护眼灯严格来说不是一个明确的分类，国家对灯的要求只有一个3C强制认证，对护眼灯并没有明确的规范和要求。挑选适合的护眼灯从以下几个指标着手:

频 闪 Flicker

拿出手机打开摄像功能，看一下屏幕里会不会有明显的栅格。肉眼看计算机屏幕看不到栅格，但是如果用手机或者摄像机拍摄，就可以看到栅格，因为计算机屏幕以某个频率刷新，速度比较快，但是肉眼感觉不到，光学设备下因频率的不同，会让栅格显露出来。出现栅格，意味着台灯光线以某种频率在闪烁，这种闪烁肉眼看不到，但会让眼睛非常的疲劳。这样的灯，别说护眼了，就是害眼灯，千万别花钱害了孩子的眼睛。

蓝 光 Blue Light

市面上正规厂家生产的护眼灯，基本都不会有蓝光危害。每个护眼灯都强调蓝光危害，任何LED灯都有蓝光，大多台灯无蓝光危害。不放心可以看看有没有无蓝光危害的证书，欧盟的最有含金量。“无蓝光危害”的台灯，不代表没有其他问题。

辐 射 Radiation

有镇流器的台灯会有瞬间大辐射量，但是只是开灯瞬间，很快衰竭，而且15cm距离外，辐射量就安全了。那么，什么台灯有镇流器呢？节能灯、荧光灯有镇流器，LED灯、白炽灯没有镇流器，辐射不大，所以只要选正规品牌的LED台灯，基本不用担心辐射问题。

色 温 Tones

Cold Light 冷白光适合集中注意力工作学习，Warm Light 暖黄光适合休闲、阅读和睡前。如果你让一个孩子做作业的时候使用冷白光，可以帮助孩子集中注意力，提高效率。但是如果睡前使用冷白光就不行，会影响褪黑激素分泌，导致睡不着，所以，睡前阅读应该尽可能使用暖黄光。如果你让孩子做作业的时候使用暖黄光，孩子就很可能昏昏欲睡了，但是，如果你想让孩子乖乖睡觉，那么调到暖黄光，最容易让娃睡着。

幼儿因为眼睛发育还未成熟建议选用节能灯。 给小孩用的灯首先安全性要高。其次就是操作简单。最后就是亮度适中，光线柔和不闪烁。幼儿没有太多的学习任务，尽量不用台灯，对眼睛不好。这样做的好处：减少对眼睛的过度刺激，保护视力。注意事项：用眼时间和正确坐姿一定要保持好，以免对视力造成伤害。

孩视宝提示 热辐射光源是一种非相干的光源，是发光物体在热平衡状态下，使热能转变为光能的光源，如白炽灯，卤钨灯等。辐射性光 源显色性高、光谱连续。显色性可以反映特定灯光下物体显示的颜色与在阳光下显示颜色的接近程度。一般来说，显色性（0 - 100）越高，表明颜色还原越真实。理论上说，这类光源是最适合的。

给小孩子用一定要选择好一点的护眼灯，孩子的眼睛最需要保护，我家买的爱德华医生的灯，也是从小就给孩子用上了，现在都还没近视，不知道是不是台灯的原因哈哈