你也可以用维生素E来按摩脸也可达到祛斑作用，用纯牛奶来敷脸美白，可淡斑，每天吃一个番茄汁也会达到淡斑作用，木瓜也有淡斑的作用可多食。含维生素C的食物多吃，有美白作用，俗话说一白遮百丑嘛。你变得白了，斑点也会变淡了。你现在还小，不可多食维生素E，比如你现在就开始吃，年龄大了要吃维生素E来缓解衰老时候就没生什么效果了。
