这两天跑步腿疼,身上没有力气,腿还会抽筋,跑多久以后才会不疼!

2024-11-25 01:18:07
推荐回答(3个)
回答1:

通常1周后就不疼了。

回答2:

坚持跑,晚上泡热水脚,

回答3:

先休息几天,等腿不疼后再跑,就不会出现以上情况