首先先明确相关的分界线,一二级阶梯间的分界线是昆仑山、祁连山、横断山,二三级阶梯之间的分界线是大兴安岭、太行山、巫山、雪峰山。
然后看地形区。一级阶梯处最主要是青藏高原,海拔一般5000以上,当然也有藏南谷地这种平原出现。第二级阶梯主要是内蒙古高原、黄土高原、云贵高原、塔里木盆地、准格尔盆地,海拔一般1000到2000米,四川盆地例外。第三级是东北平原、华北平原、长江中下游平原,当然也包括辽东丘陵、山东丘陵、东南丘陵等丘陵地带,还有台湾山地。
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中国山地面积约占国土面积65%,地势变化跌宕起伏非常激烈。地势从西到东,像下楼梯一样,呈三级阶梯状逐级下降,最终通往东部大海。西高东低的地势,使我国大多数河流流向自西向东。