中午没睡,下午很打不起精神怎么办

2025-01-01 10:40:53
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回答1:

谁都有这种情况,但只要精神力量够强大,就能想办法解决,比如人一累了就会流汗而且特别清醒,所以,这个时候应该强迫自己去做体力活。或是改变注意力强迫自己几分钟做事,只要一紧张起来,立即就不会困了。