我看过一本书，拍几张照吧，要对自己有信心。相信自己一定可以。
还有，劳逸结合很重要。不会休息的学生不是好学生。刚刚拍的是这本书，不知道可不可以买到。
鲁迅有这样一篇文章，养花，小学课本六下第七课，这种方法很好
个人觉得数学就是大量做题，会了一道知识点的题，和这个知识点有关的习题都能会做。错题集很重要，把做错的反复做反复看反复练，一定能有提升。英语多读，语感很重要，多练，做多了题也就知道语法点了。文综历史和政治多记记，地理要多用心了。语文多背优秀作文吧，多阅读。
我非常理解你的感受，因为我也有过你这样的感受。为了下次有所提升你要先看看你的努力有没有出现问题，比如睡眠是否充足，上课是否容易开小差，对老师的讲解有没有理解。高中的内容虽然多，但方法得当一定可以学好的。你一定要相信自己能够学好，同时也要找准科学的方法。
那就破罐子破摔吧，勉勉强强糊弄一下三年很快的，，，有时候努力了不见得成功，你不必太在意，自己开心就好
注意调节学习时间 重要的不是学的多或者少 而是你学的真正记住了没有 你才高一 会提升的空间还有很多 努力
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