应该做做操，颈椎病包括摇头屈颈，抬头挺胸，左顾右盼，扩胸挺肩，挥臂下扣，捶肩拿肘。动作要缓慢自由，每次五到十分钟，每天数次。是挺出名！还得提前联系。
颈椎病导致头晕手麻，这个和你日常的生活习惯有关系。颈椎病几乎不能彻底治愈，但是可以缓解，平时也要注意你的姿势。
