（1）慎用易引起腹痛、腹泻的食物，如荞麦、麦粒粥、玉米、干果、甘薯、芋头、咖啡、酒等。
（2）慎用易引起肠道过敏的食物，如虾、蟹等多种海产品。
（3）生冷及辛辣刺激性食物及碳酸饮料。
（4）冷牛奶、变质牛奶、鲜奶油等。
（5）刚从冰箱取出未经加热的食品。
上述食物不当食用，可导致肠道抗病能力下降、肠蠕动增加、肠液分泌增加、内环境失调，使腹泻加重或溃疡性结肠炎症状迁延难愈。
肠易激综合征是结肠炎的一种，建议服用中药治疗，并且注意饮食
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