(1)运动开始时，血糖下降是由于血糖大量进入细胞，经过呼吸作用(或氧化) 分解成二氧化碳和水，同时合成 ATP。(2)运动过程中，6分钟后血糖保持在相对稳定的状态，主要直接依赖于肝糖元分解供应。(3)运动初期，血液中脂肪酸浓度也下降，表明血中的脂肪酸可以氧化供能。(4)运动6分钟后，随着运动时间的持续，脂肪酸浓度反而上升，其原因是体内储存的脂肪分解成甘油和脂肪酸，进入血液。
