半个小时， 饭后立即坐下看电视，引致腹部、臀部容易积聚脂肪，饭后散步或站立可有助消化。
如果不经常运动吃饭太多会发胖，你吃饭的时候就是坐着的，实际不要紧的，吃过饭运动十分钟再坐下最好。
半个钟之后
不是的，吃完饭稍坐一会儿休息，然后再出去散散步帮助消化！这样才是最好的。祝你身体健康
你是站着吃饭吗？
