推荐使用兰幽咀嚼片，兰幽属于食品，是一种新兴的科学的食疗养胃方法。通过精准定位胃部问题，只需要饭后嚼一嚼，于2-6周左右就能彻底解决胃部问题
运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道黏膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。
养胃首先不要吃太刺激生冷的食物，吃发面的东西比如馒头，少吃米饭！可以喝小米粥，不要吃大酱类的！食疗养胃需要坚持哦！
看一下严重到什么程度，胃痛的话吃面少食多餐！最好还是去咨询一下医生，看下他给什么方案！以后都要按时进餐，早餐都要按时吃
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